Borrel
Bricks met tonijn en ei
De krokante Tunesische brick met een zacht, lopend eigeel.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Voedingswaarde
570 kcal per portie
- Eiwitten
- 16,7 g
- Koolhydraten
- 10,1 g
- waarvan suikers
- 0,1 g
- Vetten
- 51,3 g
- waarvan verzadigd
- 6,5 g
- Vezels
- 0,4 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Meng de tonijn, kappertjes, peterselie en een beetje harissa.
- Leg de vulling op een vel, maak een kuiltje en breek er een ei in.
- Vouw tot een driehoek en bak 1 tot 2 min per kant.
Meer ideeën
Borrelhapjes15 min · 6 pers. · voordeligPasta met zalm20 min · 4 pers.Pasta met tonijn en tomaat20 min · 4 pers.Zalm uit de oven25 min · 4 pers.Kabeljauw met citroensaus25 min · 4 pers.Mosselen met friet30 min · 4 pers.Garnalen met knoflook en peterselie15 min · 4 pers.Zelfgemaakte gepaneerde vis25 min · 4 pers.
Frans
Frans
Spaans
Origineel recept van Ecomely.