
Vis
Éclade de moules (mosselen onder dennennaalden)
Rechtopstaande mosselen op een plank, gegaard onder een vuur van dennennaalden: de spectaculaire borrel van de Charentaanse kust.
Ingrediënten
Ingrediënten
Erbij
Voedingswaarde
108 kcal per portie
- Eiwitten
- 16,8 g
- Koolhydraten
- 4 g
- waarvan suikers
- 0 g
- Vetten
- 2,7 g
- waarvan verzadigd
- 0,7 g
- Vezels
- 0 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Was de mosselen zonder ze te openen.
- Sla 4 spijkers in het midden van een natte plank en zet de eerste mosselen er rechtop omheen, met het scharnier naar boven; pak ze daarna in een rozet tot aan de rand tegen elkaar.
- Bedek met een dikke laag droge dennennaalden (20 cm) en steek ze aan, buiten en ver weg van alles wat kan branden.
- Als het vuur gedoofd is (3 tot 5 min), waaier de as weg en eet meteen met brood en gezouten boter.
Meer ideeën
Mosselen met friet30 min · 4 pers.Salade niçoise30 min · 4 pers.Spiesjes met tomaat en mozzarella15 min · 6 pers.Verse loempia's (spring rolls)35 min · 4 pers.Tzatziki10 min · 4 pers. · voordeligVisceviche20 min · 4 pers.Tosti-tartines met tomaat en mozzarella20 min · 4 pers.Zalmtartaar met avocado15 min · 4 pers.
Origineel recept van Ecomely.

Frans
Nice
Vietnamees
Grieks
Peruaans
Italiaans