Ecomely

Taal

Salade niçoise: foto van het gerecht
Illustratiefoto: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Salades & voorgerechten

Salade niçoise

Tonijn, eieren, olijven en rauwkost uit het zuiden.

  • 30 min
  • 4 personen
  • Makkelijk
  • Gemiddeld
  • Nice

Gemaakt? Geef je beoordeling

Opslaan als favorietToevoegen aan mijn boodschappenlijst

Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Naar keuze

Voedingswaarde

436 kcal per portie

Eiwitten
28,9 g
Koolhydraten
7,1 g
waarvan suikers
6,1 g
Vetten
30,9 g
waarvan verzadigd
5,2 g
Vezels
6,3 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Kook de eieren 10 min en de sperziebonen 8 min.
  2. Snijd de tomaten, de paprika en de eieren.
  3. Verdeel alles over de sla met de tonijn en de olijven.
  4. Besprenkel met de dressing.

Meer ideeën

Caesarsalade25 min · 4 pers.Pastasalade25 min · 4 pers.Tabouleh20 min · 6 pers. · voordeligMosselen met friet30 min · 4 pers.Griekse salade15 min · 4 pers.Quinoasalade30 min · 4 pers.Libanese tabouleh25 min · 4 pers. · voordeligVisceviche20 min · 4 pers.

Origineel recept van Ecomely.