
Vis
Gestoomde vis met gember en lente-ui
Gestoomd visfilet, overgoten met hete gemberolie en sojasaus.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Erbij
Voedingswaarde
206 kcal per portie
- Eiwitten
- 24,7 g
- Koolhydraten
- 1,8 g
- waarvan suikers
- 1,2 g
- Vetten
- 11 g
- waarvan verzadigd
- 1,3 g
- Vezels
- 0,5 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Stoom de vis 8 min.
- Bedek met gember en in julienne gesneden lente-ui.
- Giet de rokend hete olie erover en daarna de sojasaus.
Meer ideeën
Geglaceerde zalmfilets met knapperige groenten25 min · 4 pers.Tom yum-soep met garnalen30 min · 4 pers.Zalm aan één kant gebakken12 min · 2 pers.Pasta met zalm20 min · 4 pers.Pasta met tonijn en tomaat20 min · 4 pers.Zalm uit de oven25 min · 4 pers.Kabeljauw met citroensaus25 min · 4 pers.Mosselen met friet30 min · 4 pers.
Origineel recept van Ecomely.


Thais
Frans


Frans
Frans