Vegetarisch
Wortelpuree met komijn
Zacht en geurig, kinderen zijn er dol op bij vis.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Voedingswaarde
181 kcal per portie
- Eiwitten
- 3,3 g
- Koolhydraten
- 26,4 g
- waarvan suikers
- 16,6 g
- Vetten
- 5,2 g
- Vezels
- 7,5 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Kook de wortelen en de aardappel 25 min in gezouten water.
- Pureer met de boter, de melk en de komijn.
Meer ideeën
Huisgemaakte aardappelpuree30 min · 4 pers. · voordeligNaanbrood met kaas35 min · 6 pers. · voordeligQuesadilla's20 min · 4 pers. · voordeligAardappelkoekjes (rösti)35 min · 4 pers. · voordeligGroentewafels35 min · 4 pers. · voordeligRomige courgettesoep met verse kaas30 min · 4 pers. · voordeligVegetarische bonenburger30 min · 4 pers. · voordeligGeglaceerde wortelen met honing35 min · 4 pers. · voordelig
Frans
Indiaas
Mexicaans
Zwitsers
Origineel recept van Ecomely.