
Salades & voorgerechten
Salade lyonnaise
Krulsla, spekblokjes, croutons en gepocheerd ei, met mosterddressing.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Voedingswaarde
397 kcal per portie
- Eiwitten
- 17,8 g
- Koolhydraten
- 11,3 g
- waarvan suikers
- 1,5 g
- Vetten
- 30,5 g
- waarvan verzadigd
- 7 g
- Vezels
- 2,4 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Bak de spekblokjes goudbruin, daarna de croutons in het spekvet.
- Pocheer de eieren 3 min in water met azijn.
- Meng de sla met de dressing, voeg spekblokjes, croutons en een ei per bord toe.
Meer ideeën
Origineel recept van Ecomely.



Oosters
Nice
Frans
Grieks
Frans