Ecomely

Taal

Salade lyonnaise: foto van het gerecht
Illustratiefoto: Arnaud 25 — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Salades & voorgerechten

Salade lyonnaise

Krulsla, spekblokjes, croutons en gepocheerd ei, met mosterddressing.

  • 25 min
  • 4 personen
  • Makkelijk
  • Gemiddeld
  • Lyon

Gemaakt? Geef je beoordeling

Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Voedingswaarde

397 kcal per portie

Eiwitten
17,8 g
Koolhydraten
11,3 g
waarvan suikers
1,5 g
Vetten
30,5 g
waarvan verzadigd
7 g
Vezels
2,4 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Bak de spekblokjes goudbruin, daarna de croutons in het spekvet.
  2. Pocheer de eieren 3 min in water met azijn.
  3. Meng de sla met de dressing, voeg spekblokjes, croutons en een ei per bord toe.

Meer ideeën

Origineel recept van Ecomely.