
Vegetariano
Panqueca de batata à moda da Ardèche (crique)
Panqueca crocante de batata ralada, à moda da Ardèche.
Ingredientes
Ingredientes
Especiarias & temperos
Para acompanhar
Informação nutricional
320 kcal por porção
- Proteínas
- 7,7 g
- Carboidratos
- 32,9 g
- dos quais açúcares
- 1,7 g
- Gorduras
- 16,3 g
- das quais saturadas
- 2,2 g
- Fibras
- 3,7 g
Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.
Modo de preparo
- Rale as batatas e esprema bem para tirar o excesso de água.
- Misture os ovos, o alho, a salsinha e o sal.
- Espalhe na frigideira quente untada com óleo e cozinhe por 10 min de cada lado.
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Receita original Ecomely.


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