
Pratos do dia a dia
Farci poitevin (charuto de repolho do Poitou)
Repolho, azedinha e acelga picados com toucinho, envoltos em folhas de repolho e cozidos no caldo.
Ingredientes
Ingredientes
Especiarias & temperos
Informação nutricional
298 kcal por porção
- Proteínas
- 19,5 g
- Carboidratos
- 16,8 g
- dos quais açúcares
- 5 g
- Gorduras
- 15,3 g
- das quais saturadas
- 5,5 g
- Fibras
- 7,3 g
Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.
Modo de preparo
- Branqueie o repolho por 5 min; reserve 6 folhas grandes inteiras e pique o resto com a acelga, a azedinha e o alho-poró.
- Misture com a barriga picada, o pão molhado e espremido, os ovos, o alho e a salsinha; tempere com sal e pimenta.
- Forre uma redinha (ou um pano de prato) com as folhas grandes, recheie com a mistura e feche formando uma bola bem firme.
- Cozinhe por 2 h no caldo em fogo baixo; sirva quente em fatias, ou frio no dia seguinte.
Outras ideias
Receita original Ecomely.

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