Ecomely

Idioma

Hochepot: foto do prato
Foto ilustrativa: User: ibu — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Carnes

Hochepot

O cozido do Norte da França com rabada, peito, cordeiro, repolho e legumes de inverno.

  • 3 h 30
  • 6 pessoas
  • Médio
  • Mais caro
  • do Norte da França

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Para acompanhar

Informação nutricional

730 kcal por porção

Proteínas
52,1 g
Carboidratos
40,6 g
dos quais açúcares
13,7 g
Gorduras
37 g
das quais saturadas
13,2 g
Fibras
11,7 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Deixe o peito de molho por 1 h em água fria para dessalgar.
  2. Coloque o rabo de boi, o peito e o cordeiro em uma panela grande, cubra com água fria, leve à fervura e retire a espuma.
  3. Acrescente a cebola espetada com cravos, o buquê garni e a pimenta; deixe ferver em fogo baixo por 2 h.
  4. Junte as cenouras, os alhos-porós, os nabos e o repolho escaldado em quartos; cozinhe por 40 min.
  5. Acrescente as batatas nos últimos 25 minutos e sirva as carnes e os legumes com mostarda e pepininhos.

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Receita original Ecomely.