
Végétarien
Paneer makhani (paneer à la sauce beurre)
Le paneer makhani est un plat de cuisine punjabie composé de cubes de paneer baignant dans une sauce tomate onctueuse, parfumée au beurre et aux épices douces. Très apprécié dans les restaurants indiens, il se sert avec du naan ou du riz.
Ingrédients
Ingrédients
Masala
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Coupe le paneer en cubes d'environ 2 cm et fais-les dorer 2 minutes dans une poêle avec une noix de beurre.
- Mixe les tomates, l'oignon, l'ail et le gingembre jusqu'à obtenir une purée lisse.
- Fais fondre le beurre restant dans une casserole à feu moyen et fais revenir la purée 8 minutes en remuant.
- Ajoute les épices du masala et la pâte de tomate, puis cuis 2 minutes.
- Verse 150 ml d'eau, ajoute le sel et le sucre, et laisse mijoter 10 minutes à feu doux.
- Incorpore la crème, puis les cubes de paneer, et laisse chauffer 3 minutes sans bouillir.
- Parsème de feuilles de fenugrec écrasées entre les paumes et de coriandre, puis sers chaud.
Variantes et astuces
Version sans crème. Remplace la crème par 100 g de noix de cajou mixées avec un peu d'eau.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de paneer ?
- Halloumi — Halloumi remplace le paneer : coupe en cubes et fais dorer à la poêle.
- Tofu ferme — Tofu ferme remplace le paneer : coupe en cubes et fais dorer à la poêle.
- Pas de tomates mûres ?
- Tomates en conserve — Des tomates en boîte remplacent les tomates fraîches dans un plat cuit.
- Pas de oignon ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Pas de ail ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Pas de gingembre frais ?
- Galanga — Galanga remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
- Curcuma — Curcuma remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
- Pas de beurre ?
- Huile — Pour faire revenir ou cuire, de l’huile remplace le beurre (3 c. à soupe d’huile pour 50 g de beurre).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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