Ecomely

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Rillettes du Mans : photo du plat
Photo d’illustration : stu_spivack — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Apéro

Rillettes du Mans

Porc confit des heures dans sa graisse puis effiloché, à tartiner.

  • 4 h 20
  • 10 personnes
  • Moyen
  • Moyen
  • sarthoise

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Valeurs nutritionnelles

454 kcal par part

Protéines
23,2 g
Glucides
0,3 g
dont sucres
0 g
Lipides
40,1 g
dont acides gras saturés
16 g
Fibres
0,1 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Coupe la viande en gros cubes, mets-la dans une cocotte avec le saindoux, les aromates et un verre d’eau.
  2. Cuis 4 h à feu très doux en remuant de temps en temps.
  3. Effiloche à la fourchette, assaisonne.
  4. Mets en pots en couvrant d’un peu de graisse ; se garde 2 semaines au frais.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de échine de porc ?
Poulet — Poulet remplace le porc, même temps de cuisson à quelques minutes près.
Dinde fumée — Dinde fumée remplace le porc, même temps de cuisson à quelques minutes près.
Pas de poitrine de porc ?
Poulet — Poulet remplace le porc, même temps de cuisson à quelques minutes près.
Dinde fumée — Dinde fumée remplace le porc, même temps de cuisson à quelques minutes près.

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.