Chipsuri de legume la cuptor

Fotografie cu titlu ilustrativ: Cmumbe — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Gustări de aperitiv

Chipsuri de legume la cuptor

Sfeclă, cartof dulce și păstârnac în felii subțiri, crocante la cuptor.

40 min
4 persoane
Mediu
Economic

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Salvează la favorite Adaugă în lista mea de cumpărături

Ingrediente

Ingrediente

1 Sfeclă roșie
1 Cartof dulce
1 Păstârnac
2 linguri Ulei de măsline

Condimente și asezonare

Fleur de sel
Boia

Valori nutriționale

166 kcal per porție

Proteine: 2,4 g
Glucide: 20,9 g
din care zaharuri: 8,6 g
Grăsimi: 7,1 g
din care saturate: 1,1 g
Fibre: 4,9 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

Feliază legumele foarte subțire cu mandolina.
Unge-le ușor cu ulei și întinde-le fără să se suprapună.
Coace 20–25 min la 150 °C, supraveghind; sărează.

Alte idei

Mac and cheese35 min · 4 pers. · economic Gnocchi alla romana40 min · 4 pers.Cartofi dulci prăjiți la cuptor40 min · 4 pers. · economic Flan de dovlecei50 min · 4 pers. · economic Gratin de broccoli45 min · 4 pers. · economic Gratin dauphinois1 h 35 · 4 pers. · economic Gratin de dovlecei45 min · 4 pers. · economic Gratin de conopidă45 min · 4 pers. · economic