
Vegetarian
Dovlecei gratinați cu brânză
Fără ouă și fără smântână: dovlecei copți sub un strat de brânză topită, gata în 35 de minute.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
După preferință
Pentru servire
Valori nutriționale
221 kcal per porție
- Proteine
- 10,7 g
- Glucide
- 3,8 g
- din care zaharuri
- 3,6 g
- Grăsimi
- 17,6 g
- din care saturate
- 7,9 g
- Fibre
- 2,2 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Preîncălzește cuptorul la 200 °C.
- Taie dovleceii în două pe lungime, apoi în jumătăți de rondele groase.
- Amestecă-i într-un vas cu uleiul, usturoiul tocat, ierburile, sarea și piperul; coace 15 min.
- Dacă ai slănină, rumenește-o și presar-o peste dovlecei.
- Acoperă cu brânză rasă (și puțin pesmet) și gratinează 10 min.
Alte idei
Tabbouleh20 min · 6 pers. · economicGratin de dovlecei45 min · 4 pers. · economicLegume la tigaie în stil mediteranean35 min · 4 pers. · economicGazpacho15 min · 4 pers. · economicTabbouleh libanez25 min · 4 pers. · economicTzatziki10 min · 4 pers. · economicTian provençal1 h 20 · 6 pers. · economicTaitei reci cu susan20 min · 4 pers. · economic
Rețetă originală Ecomely.

orientală
franțuzească
spaniolă
libaneză
grecească
provensală
chinezească