
Gustări de aperitiv
Elote (porumb la grătar în stil mexican)
Știuleți de porumb la grătar cu maioneză, brânză, ardei iute și lime.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Valori nutriționale
361 kcal per porție
- Proteine
- 9,4 g
- Glucide
- 37,8 g
- din care zaharuri
- 9,3 g
- Grăsimi
- 18 g
- din care saturate
- 4 g
- Fibre
- 5 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Coace știuleții 12 min la grătar, întorcându-i.
- Unge-i cu maioneză.
- Rulează-i prin brânză mărunțită, presară ardei iute și servește cu lime.
Alte idei
Paste cu pesto20 min · 4 pers.Paste cu dovlecei și feta25 min · 4 pers.Tabbouleh20 min · 6 pers. · economicLegume la tigaie în stil mediteranean35 min · 4 pers. · economicGazpacho15 min · 4 pers. · economicSalată grecească15 min · 4 pers.Salată de quinoa30 min · 4 pers.Tabbouleh libanez25 min · 4 pers. · economic
Rețetă originală Ecomely.

italiană
orientală
spaniolă
grecească
libaneză