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Gustări de aperitiv
Trempette
Préparation froide ou tiède, souvent onctueuse, dans laquelle on trempe des crudités, des chips ou du pain. Très répandue à l'apéritif dans de nombreux pays, elle se décline à base de fromage frais, de yaourt, d'avocat ou de légumes mixés.
Ingrediente
Ingrediente
Trempette
Condimente și asezonare
După preferință
Pentru servire
Valori nutriționale
314 kcal per porție
- Proteine
- 6,3 g
- Glucide
- 6,3 g
- din care zaharuri
- 4,5 g
- Grăsimi
- 29,1 g
- din care saturate
- 17,5 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Râpe finement la gousse d'ail ou écrase-la au presse-ail.
- Dans un bol, fouette le fromage frais avec le yaourt jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Ajoute l'ail, le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre, puis mélange bien.
- Incorpore la moitié de la ciboulette et goûte pour rectifier l'assaisonnement.
- Transfère dans un petit bol de service et saupoudre de paprika et du reste de ciboulette.
- Réserve au frais 20 minutes pour que les saveurs se développent.
- Sers avec des crudités coupées en bâtonnets.
Variante și sfaturi
Trempette à l'avocat. Écrase deux avocats mûrs avec le citron et l'ail, puis mélange-les au yaourt.
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Rețetă originală Ecomely.

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