Ecomely

Limbă

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Trempette: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: BeatriceKitchen — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Gustări de aperitiv

Trempette

Préparation froide ou tiède, souvent onctueuse, dans laquelle on trempe des crudités, des chips ou du pain. Très répandue à l'apéritif dans de nombreux pays, elle se décline à base de fromage frais, de yaourt, d'avocat ou de légumes mixés.

  • 10 min
  • 6 persoane
  • Mediu
  • Economic

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Ingrediente

Ingrediente

Trempette

Condimente și asezonare

După preferință

Pentru servire

Valori nutriționale

314 kcal per porție

Proteine
6,3 g
Glucide
6,3 g
din care zaharuri
4,5 g
Grăsimi
29,1 g
din care saturate
17,5 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Râpe finement la gousse d'ail ou écrase-la au presse-ail.
  2. Dans un bol, fouette le fromage frais avec le yaourt jusqu'à obtenir une texture lisse.
  3. Ajoute l'ail, le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre, puis mélange bien.
  4. Incorpore la moitié de la ciboulette et goûte pour rectifier l'assaisonnement.
  5. Transfère dans un petit bol de service et saupoudre de paprika et du reste de ciboulette.
  6. Réserve au frais 20 minutes pour que les saveurs se développent.
  7. Sers avec des crudités coupées en bâtonnets.

Variante și sfaturi

Trempette à l'avocat. Écrase deux avocats mûrs avec le citron et l'ail, puis mélange-les au yaourt.

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Rețetă originală Ecomely.