Supe și ciorbe
Supă cremă de mazăre cu mentă
Verde intens, proaspătă și dulce, servită caldă sau rece.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Valori nutriționale
219 kcal per porție
- Proteine
- 9,5 g
- Glucide
- 19,5 g
- din care zaharuri
- 7 g
- Grăsimi
- 9,2 g
- din care saturate
- 5,8 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Călește ceapa, adaugă cartoful și supa și fierbe 10 min.
- Adaugă mazărea, 5 min.
- Mixează cu menta și smântâna.
Alte idei
Supă cremă de broccoli30 min · 4 pers. · economicFattoush20 min · 4 pers. · economicSupă rece de castraveți cu iaurt10 min · 4 pers. · economicFasole verde cu pătrunjel20 min · 4 pers. · economicSalată de papaya verde (som tam)20 min · 4 pers. · economicSalată de fenicul cu portocale15 min · 4 pers. · economicQuinoa sotată cu legume30 min · 4 pers. · economicDovlecei la tigaie cu usturoi și busuioc15 min · 4 pers. · economic
libaneză
franțuzească
thailandeză
italiană
Rețetă originală Ecomely.