Аперитив
Аллоко
Жареные спелые плантаны — сладкие, карамелизированные, с острым соусом.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
К подаче
Пищевая ценность
301 ккал на порцию
- Белки
- 2 г
- Углеводы
- 44,4 г
- Жиры
- 12,1 г
- в т. ч. насыщенные
- 1,5 г
- Клетчатка
- 3,5 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Очисти бананы и нарежь толстыми кружочками или наискосок.
- Жарь 3–4 минуты до хорошего золотистого цвета.
- Обсуши от масла и слегка посоли.
Другие идеи
Омлет10 мин · 2 чел. · бюджетноУан-пот паста с томатами и моцареллой20 мин · 4 чел.Тальятелле с грибами25 мин · 4 чел. · бюджетноЖареная лапша с овощами25 мин · 4 чел. · бюджетноТабуле20 мин · 6 чел. · бюджетноСолнечное овощное рагу на сковороде35 мин · 4 чел. · бюджетноГаспачо15 мин · 4 чел. · бюджетноМисо-суп10 мин · 4 чел. · бюджетно
итальянская
азиатская
восточная
испанская
японская
Оригинальный рецепт Ecomely.