Вегетарианское
Шпинат в сливках
Нежный шпинат в сливках с мускатным орехом.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
Пищевая ценность
210 ккал на порцию
- Белки
- 6,5 г
- Углеводы
- 5,8 г
- в т. ч. сахара
- 1,7 г
- Жиры
- 16,7 г
- в т. ч. насыщенные
- 10,7 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Протуши шпинат на сливочном масле с чесноком до мягкости.
- Откинь на сито и грубо порубь.
- Добавь сливки и мускатный орех, прогревай 3 минуты.
Другие идеи
Омлет10 мин · 2 чел. · бюджетноУан-пот паста с томатами и моцареллой20 мин · 4 чел.Тальятелле с грибами25 мин · 4 чел. · бюджетноЖареная лапша с овощами25 мин · 4 чел. · бюджетноТабуле20 мин · 6 чел. · бюджетноСолнечное овощное рагу на сковороде35 мин · 4 чел. · бюджетноГаспачо15 мин · 4 чел. · бюджетноМисо-суп10 мин · 4 чел. · бюджетно
итальянская
азиатская
восточная
испанская
японская
Оригинальный рецепт Ecomely.