Аперитив
Пакора с луком (бхаджи)
Хрустящие луковые оладьи из нутовой муки со специями.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
К подаче
Пищевая ценность
374 ккал на порцию
- Белки
- 9,4 г
- Углеводы
- 22,7 г
- в т. ч. сахара
- 7,7 г
- Жиры
- 26,1 г
- в т. ч. насыщенные
- 3 г
- Клетчатка
- 5,5 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Тонко нарежь лук и посоли его.
- Добавь муку, специи, кинзу и воду, чтобы всё покрылось тестом.
- Обжаривай небольшие порции во фритюре 4 минуты при 170 °C.
Другие идеи
Омлет10 мин · 2 чел. · бюджетноУан-пот паста с томатами и моцареллой20 мин · 4 чел.Тальятелле с грибами25 мин · 4 чел. · бюджетноЖареная лапша с овощами25 мин · 4 чел. · бюджетноТабуле20 мин · 6 чел. · бюджетноСолнечное овощное рагу на сковороде35 мин · 4 чел. · бюджетноГаспачо15 мин · 4 чел. · бюджетноМисо-суп10 мин · 4 чел. · бюджетно
итальянская
азиатская
восточная
испанская
японская
Оригинальный рецепт Ecomely.