Аперитив
Пан кон томате
Поджаренный хлеб, натёртый чесноком и помидором, с оливковым маслом и флёр де сель.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
По желанию
Пищевая ценность
239 ккал на порцию
- Белки
- 3,6 г
- Углеводы
- 23 г
- в т. ч. сахара
- 2,5 г
- Жиры
- 14,2 г
- в т. ч. насыщенные
- 2,2 г
- Клетчатка
- 1,6 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Поджарь хлеб.
- Натри его чесноком, затем половинкой помидора (или натёртым помидором).
- Полей маслом и посыпь флёр де сель.
Другие идеи
Омлет10 мин · 2 чел. · бюджетноУан-пот паста с томатами и моцареллой20 мин · 4 чел.Тальятелле с грибами25 мин · 4 чел. · бюджетноЖареная лапша с овощами25 мин · 4 чел. · бюджетноТабуле20 мин · 6 чел. · бюджетноСолнечное овощное рагу на сковороде35 мин · 4 чел. · бюджетноГаспачо15 мин · 4 чел. · бюджетноМисо-суп10 мин · 4 чел. · бюджетно
итальянская
азиатская
восточная
испанская
японская
Оригинальный рецепт Ecomely.