ซุป
ลักซากุ้ง
ก๋วยเตี๋ยวน้ำแกงสไตล์มาเลเซียใส่กะทิและแกงกะหรี่ กุ้งและถั่วงอก
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ข้อมูลโภชนาการ
506 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 25 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 48.2 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 3.2 ก.
- ไขมัน
- 23 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 17.9 ก.
- ใยอาหาร
- 2.2 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- ผัดพริกแกงให้หอม ใส่น้ำซุปและกะทิ เคี่ยวไฟอ่อน 10 นาที
- ใส่กุ้ง 3 นาที และปรุงด้วยน้ำปลา
- ตักราดบนเส้นที่ลวกสุกแล้ว ใส่ถั่วงอก ไข่ และผักชี
ไอเดียอื่น ๆ
ฝรั่งเศส
ฝรั่งเศส
สเปน
อินเดีย
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely