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西班牙冷番茄汤(Salmorejo):成品照片
示意图片:P.Lechien — CC0, Wikimedia Commons
汤品

西班牙冷番茄汤(Salmorejo)

科尔多瓦的冷汤:番茄和面包打成顺滑浓汤,配水煮蛋和火腿。

  • 15 分钟
  • 4 人份
  • 简单
  • 适中
  • 西班牙

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食材

食材

香料和调味

营养成分

434 千卡 每份

蛋白质
12.6 克
碳水化合物
28.5 克
其中糖
7.3 克
脂肪
28.6 克
其中饱和脂肪
5.2 克
膳食纤维
4.1 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. 将番茄和大蒜打碎,加入去皮的面包,浸泡5分钟。
  2. 边搅打边缓缓淋入橄榄油,直到成为浓稠的奶油状;用醋和盐调味。
  3. 冷藏至少1小时。
  4. 上桌时撒上切碎的水煮蛋和撕碎的火腿。

更多灵感

Ecomely 原创食谱。