Ecomely

语言

这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Trempette:成品照片
示意图片:BeatriceKitchen — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
开胃小食

Trempette

Préparation froide ou tiède, souvent onctueuse, dans laquelle on trempe des crudités, des chips ou du pain. Très répandue à l'apéritif dans de nombreux pays, elle se décline à base de fromage frais, de yaourt, d'avocat ou de légumes mixés.

  • 10 分钟
  • 6 人份
  • 中等
  • 实惠

做过了吗?来评个分

食材

食材

Trempette

香料和调味

按个人喜好

配菜

营养成分

314 千卡 每份

蛋白质
6.3 克
碳水化合物
6.3 克
其中糖
4.5 克
脂肪
29.1 克
其中饱和脂肪
17.5 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Râpe finement la gousse d'ail ou écrase-la au presse-ail.
  2. Dans un bol, fouette le fromage frais avec le yaourt jusqu'à obtenir une texture lisse.
  3. Ajoute l'ail, le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre, puis mélange bien.
  4. Incorpore la moitié de la ciboulette et goûte pour rectifier l'assaisonnement.
  5. Transfère dans un petit bol de service et saupoudre de paprika et du reste de ciboulette.
  6. Réserve au frais 20 minutes pour que les saveurs se développent.
  7. Sers avec des crudités coupées en bâtonnets.

变化做法与小窍门

Trempette à l'avocat. Écrase deux avocats mûrs avec le citron et l'ail, puis mélange-les au yaourt.

更多灵感

Ecomely 原创食谱。