Ecomely

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Alloco: Foto des Gerichts
Symbolfoto: Aboukam — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Fingerfood & Snacks

Alloco

Gebratene reife Kochbananen, süß und karamellisiert, mit scharfer Sauce.

  • 15 Min.
  • 4 Personen
  • Einfach
  • Günstig
  • Ivorisch

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Dazu

Nährwerte

301 kcal pro Portion

Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
44,4 g
Fett
12,1 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,5 g
Ballaststoffe
3,5 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Die Bananen schälen und in dicke Scheiben oder schräg schneiden.
  2. 3 bis 4 Min. frittieren, bis sie schön goldbraun sind.
  3. Abtropfen lassen und leicht salzen.

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Originalrezept von Ecomely.