Garnelen mit Knoblauch und Petersilie

Symbolfoto: Krista — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

Fisch

Garnelen mit Knoblauch und Petersilie

In 5 Minuten gebraten, aromatisch und goldbraun.

15 Min.
4 Personen
Einfach
Etwas teurer
Spanisch

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Zutaten

Zutaten

500 g Rohe geschälte Garnelen
4 EL Olivenöl

Dazu

Reis
Brot

Nährwerte

256 kcal pro Portion

Eiweiß: 24,9 g
Kohlenhydrate: 5,3 g
davon Zucker: 0,2 g
Fett: 14,6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g
Ballaststoffe: 0,3 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

Erhitze das Öl mit dem fein gehackten Knoblauch und dem Chili.
Gib die Garnelen dazu und brate sie auf jeder Seite 2 Min.
Petersilie, Zitronensaft und Salz dazugeben und sofort servieren.

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