Fingerfood & Snacks
Guacamole
Avocado, Limette und Koriander.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Dazu
Nährwerte
231 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 2,2 g
- Kohlenhydrate
- 2,8 g
- davon Zucker
- 2 g
- Fett
- 22 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 4,8 g
- Ballaststoffe
- 4,9 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Zerdrücke die Avocados mit einer Gabel mit dem Limettensaft.
- Gib die Tomate und die Zwiebel in kleinen Würfeln sowie den Koriander dazu.
- Würze nach Geschmack mit Salz und Chili.
Weitere Ideen
Orientalisch
Spanisch
Griechisch
Französisch
Libanesisch
Italienisch
Originalrezept von Ecomely.