
Fingerfood & Snacks
Zwiebel-Pakoras (Bhajis)
Knusprige Zwiebelfrittern mit Kichererbsenmehl und Gewürzen.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Dazu
Nährwerte
374 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 9,4 g
- Kohlenhydrate
- 22,7 g
- davon Zucker
- 7,7 g
- Fett
- 26,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 5,5 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Die Zwiebeln fein schneiden und salzen.
- Mehl, Gewürze, Koriander und so viel Wasser zugeben, dass alles gut umhüllt ist.
- Kleine Häufchen 4 Min. bei 170 °C frittieren.
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Originalrezept von Ecomely.


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