Ecomely

Sprache

Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Sauce à l'ail (sauce à l'ail): Foto des Gerichts
Symbolfoto: Tamorlan — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Saucen & Grundrezepte

Sauce à l'ail (sauce à l'ail)

Sauce crémeuse et piquante à base de yaourt et d'ail, très présente dans la cuisine du Moyen-Orient et de Méditerranée orientale. Elle accompagne grillades, falafels, frites et pitas.

  • 10 Min.
  • 4 Personen
  • Einfach
  • Günstig

Nachgekocht? Bewerte das Rezept

Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Nährwerte

136 kcal pro Portion

Eiweiß
2,3 g
Kohlenhydrate
3,4 g
davon Zucker
2,6 g
Fett
12,6 g
davon gesättigte Fettsäuren
4,9 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Écrase finement les gousses d'ail avec une pincée de sel dans un mortier.
  2. Mélange l'ail au yaourt jusqu'à obtenir une texture bien homogène.
  3. Ajoute le jus de citron et le cumin, puis fouette pour aérer la sauce.
  4. Verse l'huile d'olive en filet en remuant.
  5. Laisse reposer 15 minutes au frais avant de servir pour que l'ail se diffuse.

Varianten und Tipps

Plus doux. Remplace une gousse d'ail par une cuillère de fromage blanc.

Weitere Ideen

Originalrezept von Ecomely.