Ecomely

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Chankonabe: foto del plato
Foto ilustrativa: George N — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Sopas

Chankonabe

Un guiso de verduras, tofu y carne o pescado cocido a fuego lento en dashi, tradicionalmente comido por los luchadores de sumo. Se sirve en una gran olla en el centro de la mesa, para compartir.

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Ingredientes

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Preparación

  1. Pon el dashi a hervir en una olla grande y luego añade la salsa de soja y el mirin.
  2. Sumerge los trozos de pollo en el caldo y déjalos cocer 8 minutos, retirando la espuma.
  3. Añade los puerros, la col y los champiñones y deja cocer a fuego lento 10 minutos.
  4. Coloca el tofu en cubos en el centro de la olla y caliéntalo suavemente durante 3 minutos.
  5. Añade los fideos udon y cuécelos 2 minutos hasta que estén tiernos.
  6. Sirve el chankonabe directamente en cuencos individuales, acompañado de arroz.

Variantes y trucos

Versión vegetariana. Sustituye el pollo por tofu extra y champiñones, con un dashi solo de kombu.

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Receta original de Ecomely.