Ecomely

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Nabe (nabemono): foto del plato
Foto ilustrativa: t-mizo — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Sopas

Nabe (nabemono)

Guiso de mesa cocido a fuego lento en una gran cazuela colocada en el centro de la mesa, de la que cada uno va sacando los ingredientes. El caldo es ligero y perfumado con dashi, y las verduras, la carne y el pescado se cocinan a lo largo de la comida. Es una cocina conviviente de invierno.

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Ingredientes

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Preparación

  1. Pon el dashi, la salsa de soja y el mirin en una gran cazuela y llévalo a un hervor suave.
  2. Corta la col en trozos, los puerros en rodajas, el tofu en cubos y los champiñones en láminas, y colócalos bonitos en una bandeja.
  3. Pon la cazuela en el centro de la mesa sobre un hornillo y mantenla a fuego suave.
  4. Cada comensal sumerge las lonchas de ternera en el caldo unos segundos hasta que cambien de color, y luego, si se desea, las moja en el huevo batido.
  5. Añade las verduras y el tofu poco a poco, dejando cocer de 3 a 5 minutos según su textura.
  6. Al final de la comida, añade los fideos udon al caldo que queda para calentarlos y disfrutar de una sopa.

Variantes y trucos

Nabe vegetariano. Sustituye la ternera por más tofu y champiñones, y el dashi por un caldo de verduras o de kombu.

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Receta original de Ecomely.