
Ensaladas y entrantes
Dahi vada
Buñuelos esponjosos de lentejas urad sumergidos en yogur batido y luego cubiertos con salsas dulces y picantes de tamarindo y menta, comino y cilantro. La frescura y el contraste de texturas hacen de este plato un clásico de la cocina callejera.
Ingredientes
Ingredientes
Yaourt
Especias y condimentos
Información nutricional
597 kcal por ración
- Proteínas
- 24,4 g
- Hidratos de carbono
- 54,9 g
- de los cuales azúcares
- 32,4 g
- Grasas
- 27,6 g
- de las cuales saturadas
- 5,2 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Remoja las lentejas urad 6 horas, luego enjuágalas y tritúralas con el jengibre y el chile verde añadiendo poca agua para obtener una pasta espesa y aireada.
- Añade la sal y bate la pasta durante 3 minutos para airearla.
- Calienta el aceite a 170 °C y forma pequeñas tortitas con un agujero en el centro usando una cuchara mojada.
- Fríe los vadas 3 a 4 minutos dándoles la vuelta hasta que estén dorados y crujientes; escúrrelos.
- Sumerge los vadas tibios en agua durante 10 minutos para ablandarlos, luego presiónalos con suavidad.
- Bate el yogur con el azúcar y la sal, luego coloca los vadas dentro y deja reposar 30 minutos en el frío.
- Sirve cubiertos con chutney de tamarindo, chutney de menta, comino, pimentón y cilantro.
Variantes y trucos
Dahi vada con garbanzos. Sustituye la mitad de las lentejas urad por garbanzos cocidos para una textura más rústica.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

India
India
India
India
India
India
India
India