
Ensaladas y entrantes
Escalivada
Preparación catalana de verduras asadas al horno o sobre brasas hasta quedar melosas y ahumadas. Se sirve templada o fría, como entrante, con pan y un chorrito de aceite de oliva.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
214 kcal por ración
- Proteínas
- 3,7 g
- Hidratos de carbono
- 13,2 g
- de los cuales azúcares
- 11,1 g
- Grasas
- 14,3 g
- Fibra
- 8,2 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Precalienta el horno a 220 °C (posición grill alta) y coloca sobre una bandeja las cebollas enteras con su piel, los pimientos, las berenjenas y los tomates.
- Hornea 40 minutos dándoles la vuelta a mitad de cocción, hasta que la piel se ennegrezca y se despegue.
- Deja templar y pela a mano los pimientos, las berenjenas y las cebollas, conservando la pulpa.
- Corta la pulpa en tiras y colócala en una fuente honda alternando los colores.
- Machaca el ajo con una pizca de sal y mézclalo con el aceite de oliva; añade el vinagre si lo usas.
- Riega las verduras con este aliño, pimienta y deja reposar 30 minutos antes de servir templado con pan tostado.
Variantes y trucos
Versión a la brasa. Asa las verduras directamente sobre una llama o en una barbacoa para un sabor más ahumado.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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