Ecomely

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Kaf bikh (kafbikh): ilustración de la receta
Meriendas y repostería

Kaf bikh (kafbikh)

Dulce tradicional iraní a base de azúcar, harina y pistachos o almendras, amasado y moldeado en pequeñas galletas que se deshacen en la boca. Se sirve con el té en las fiestas y en las visitas.

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Ingredientes

Ingredientes

Finition

Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

140 kcal por ración

Proteínas
2,7 g
Hidratos de carbono
15,1 g
de los cuales azúcares
8 g
Grasas
7,3 g
Fibra
0,9 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Precalienta el horno a 160 °C y tuesta las almendras y los pistachos 5 minutos, luego tritúralos finamente.
  2. Mezcla la harina, el azúcar glas, el cardamomo y la sal en un bol.
  3. Añade la mantequilla blanda y frota entre los dedos hasta obtener una textura arenosa.
  4. Incorpora los polvos de frutos secos, luego la yema de huevo y el agua de rosas para formar una masa homogénea.
  5. Forma bolitas del tamaño de una nuez, luego aplánalas ligeramente.
  6. Colócalas en una bandeja cubierta con papel de horno y decora con pistachos triturados.
  7. Hornea 15 a 20 minutos, hasta que los bordes apenas se doren, y deja enfriar del todo.

Variantes y trucos

Versión sin frutos secos. Sustituye las almendras y los pistachos por la misma cantidad de semillas de girasol tostadas.

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Receta original de Ecomely.