Ecomely

زبان

بریسکت دودی در فر: عکس غذا
عکس تزئینی: Josh Evnin from Chicago, IL, USA — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
گوشت

بریسکت دودی در فر

سینه گاو مالیده‌شده با ادویه که ساعت‌های طولانی در دمای پایین پخته می‌شود.

  • 8 ساعت و 20 دقیقه
  • ۱۰ نفر
  • متوسط
  • گران‌تر
  • آمریکایی

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۵۴۲ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۳۴٫۶ گرم
کربوهیدرات
۰٫۲ گرم
شامل قند
۰٫۱ گرم
چربی
۴۴٫۶ گرم
شامل چربی اشباع
۱۹٫۹ گرم
فیبر
۰٫۳ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. گوشت را با ادویه بمال و یک شب در یخچال بگذار.
  2. ۵ ساعت در دمای ۱۲۰ درجه سانتی‌گراد بدون پوشش بپز.
  3. گوشت را همراه با آب‌گوشت در کاغذ روغنی بپیچ و ۳ ساعت دیگر بپز.
  4. ۱ ساعت استراحت بده، سپس در خلاف جهت الیاف برش بزن.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.