گوشت
مرغ با ریزلینگ
نسخه آلزاسی کوک‌اووَن: شراب سفید، قارچ و خامه.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
برای کنار غذا
ارزش غذایی
۴۷۷ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۳۲٫۸ گرم
- کربوهیدرات
- ۵٫۴ گرم
- شامل قند
- ۲٫۸ گرم
- چربی
- ۲۹٫۷ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۱۴ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- مرغ را با موسیر در کره تفت بده تا طلایی شود.
- ریزلینگ را اضافه کن، درِ قابلمه را بگذار و ۵۰ دقیقه بگذار آرام بپزد.
- قارچ و خامه را اضافه کن و ۱۵ دقیقه بپز.
ایده‌های دیگر
فرانسوی
ساووایی
ساووایی
آمریکایی
تکسمکس
فرانسوی
مغربی
اسپانیایی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.