Ecomely

زبان

اکلاد صدف خوراکی: عکس غذا
عکس تزئینی: Jack ma — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
ماهی

اکلاد صدف خوراکی

صدف‌های ایستاده روی تخته و پخته‌شده زیر آتش سوزن‌های کاج: پیش‌غذای نمایشی ساحل شارانت.

  • 35 دقیقه
  • ۴ نفر
  • آسان
  • گران‌تر
  • شارانتی

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۱۰۸ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۶٫۸ گرم
کربوهیدرات
۴ گرم
شامل قند
۰ گرم
چربی
۲٫۷ گرم
شامل چربی اشباع
۰٫۷ گرم
فیبر
۰ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. صدف‌ها را بشوی، بدون اینکه بازشان کنی.
  2. ۴ میخ را در مرکز یک تخته‌ی خیس بکوب و اولین صدف‌ها را ایستاده دورش بگذار، لولا رو به بالا، سپس آن‌ها را به شکل گل تا لبه‌ی تخته فشرده بچین.
  3. روی آن‌ها لایه‌ی ضخیمی از سوزن‌های خشک کاج (۲۰ سانتی‌متر) بریز و آن‌ها را روشن کن، بیرون از خانه و دور از هر چیز قابل‌سوختن.
  4. وقتی آتش خاموش شد (۳ تا ۵ دقیقه)، خاکستر را با باد زدن کنار بزن و بلافاصله با نان و کره‌ی شور بخور.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.