
دسر
فورهنوار (جنگل سیاه)
کیک اسفنجی شکلاتی، خامه فرمگرفته و آلبالوی آغشته به کیرش، با پوستههای شکلات.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۳۷۲ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۷٫۵ گرم
- کربوهیدرات
- ۳۲٫۵ گرم
- شامل قند
- ۲۳٫۷ گرم
- چربی
- ۲۲ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۱۴ گرم
- فیبر
- ۲٫۸ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- کیک اسفنجی کاکائویی را ۳۰ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد بپز و به ۳ لایه گرد ببُر.
- هر لایه را با شربت آلبالو و کیرش خیس کن.
- خامه را با شکر هم بزن تا خامه فرمگرفته شود.
- کیک، خامه و آلبالو را بهنوبت لایهلایه بچین؛ روی آن را با خامه و پوستههای شکلات بپوشان.
ایدههای دیگر
دستور پخت اختصاصی Ecomely.

فرانسوی
ساووایی
ساووایی
مغربی
اسپانیایی
فرانسوی
فرانسوی