Ecomely

زبان

راویولی چینی کبابی (گیوزا): عکس غذا
عکس تزئینی: 麗春 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
عصرانه و میان‌وعده

راویولی چینی کبابی (گیوزا)

راویولی گوشت خوک و کلم که زیرش طلایی و رویش با بخار پخته می‌شود.

  • 55 دقیقه
  • ۴ نفر
  • متوسط
  • متوسط
  • چینی

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

سس

ادویه و چاشنی

ارزش غذایی

۴۸۰ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۲۰٫۳ گرم
کربوهیدرات
۵۲ گرم
چربی
۲۰٫۴ گرم
شامل چربی اشباع
۵٫۲ گرم
فیبر
۲٫۸ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. کلم را ریز خرد کن، نمک بزن، ۱۰ دقیقه بگذار بماند و سپس بفشار تا آبش گرفته شود.
  2. گوشت خوک، کلم، پیازچه، سیر، زنجبیل، سس سویا و روغن کنجد را مخلوط کن.
  3. روی هر ورقه یک قاشق مواد بگذار، لبه را خیس کن و با چین‌دادن ببند.
  4. زیر آن‌ها را ۲ دقیقه در روغن طلایی کن، نیم لیوان آب بریز، درپوش را بگذار و ۶ دقیقه بپز تا آب تبخیر شود.
  5. با سس سویا و سرکه سرو کن.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.