سوپ
تورتلینی در آب‌گوشت (برودو)
تورتلینی سرو شده در آب مرغ طلایی با پارمزان رنده‌شده.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۳۴۲ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۴ گرم
- کربوهیدرات
- ۵۴٫۲ گرم
- شامل قند
- ۲٫۵ گرم
- چربی
- ۶٫۵ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۳٫۳ گرم
- فیبر
- ۳٫۲ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- آب مرغ را تا آرام جوشیدن گرم کن.
- تورتلینی را طبق دستور روی بسته در آن بپز.
- با پارمزان رنده‌شده سرو کن.
ایده‌های دیگر
سوپ کرمی بروکلی30 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهلبلبی30 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهپاستا کربونارا20 دقیقه · 4 نفرپاستا با پستو20 دقیقه · 4 نفرپاستا با سالمون20 دقیقه · 4 نفرپاستای یک‌قابلمه‌ای با گوجه و موتزارلا20 دقیقه · 4 نفرپاستا با تن‌ماهی و گوجه20 دقیقه · 4 نفرپاستا با کدو سبز و پنیر فتا25 دقیقه · 4 نفر
تونسی
ایتالیایی
ایتالیایی
ایتالیایی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.