
Piatti di tutti i giorni
Farci poitevin
Cavolo, acetosa e bietole tritati con pancetta, racchiusi in foglie di cavolo e lessati nel brodo.
Ingredienti
Ingredienti
Spezie e condimenti
Valori nutrizionali
298 kcal per porzione
- Proteine
- 19,5 g
- Carboidrati
- 16,8 g
- di cui zuccheri
- 5 g
- Grassi
- 15,3 g
- di cui saturi
- 5,5 g
- Fibre
- 7,3 g
Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.
Preparazione
- Sbollenta il cavolo per 5 min; conserva 6 foglie grandi intere e trita il resto con le bietole, l'acetosa e i porri.
- Mescola con la pancetta tritata, il pane ammollato e strizzato, le uova, l'aglio e il prezzemolo; sala e pepa.
- Foderare una rete (o un canovaccio) con le foglie grandi, riempi con il ripieno e richiudi a palla ben stretta.
- Lessa per 2 h nel brodo appena sobbollente; servi caldo a fette, oppure freddo il giorno dopo.
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Ricetta originale Ecomely.

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