Borrel
Alloco
Gebakken rijpe bakbananen, zoet en gekarameliseerd, met een pittige saus.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Erbij
Voedingswaarde
301 kcal per portie
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 44,4 g
- Vetten
- 12,1 g
- waarvan verzadigd
- 1,5 g
- Vezels
- 3,5 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Schil de bananen en snijd ze in dikke plakjes of schuin.
- Bak 3 tot 4 min tot ze mooi goudbruin zijn.
- Laat uitlekken en zout licht.
Meer ideeën
Omelet10 min · 2 pers. · voordeligOne pot pasta met tomaat en mozzarella20 min · 4 pers.Tagliatelle met champignons25 min · 4 pers. · voordeligRoergebakken noedels met groenten25 min · 4 pers. · voordeligTabouleh20 min · 6 pers. · voordeligGebakken zonnige groenten35 min · 4 pers. · voordeligGazpacho15 min · 4 pers. · voordeligMisosoep10 min · 4 pers. · voordelig
Italiaans
Aziatisch
Oosters
Spaans
Japans
Origineel recept van Ecomely.