Soepen
Misosoep
De Japanse bouillon met tofu, in 10 minuten.
Ingrediënten
Ingrediënten
Naar keuze
Voedingswaarde
54 kcal per portie
- Eiwitten
- 3,8 g
- Koolhydraten
- 3,8 g
- waarvan suikers
- 1,9 g
- Vetten
- 2,2 g
- waarvan verzadigd
- 0,4 g
- Vezels
- 1,2 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Verwarm het water zonder het aan de kook te brengen.
- Los de miso op in een scheut warm water en giet het in de pan.
- Voeg de tofu in blokjes en de gesneden bosui toe en serveer.
Meer ideeën
Omelet10 min · 2 pers. · voordeligOne pot pasta met tomaat en mozzarella20 min · 4 pers.Tagliatelle met champignons25 min · 4 pers. · voordeligRoergebakken noedels met groenten25 min · 4 pers. · voordeligTabouleh20 min · 6 pers. · voordeligGebakken zonnige groenten35 min · 4 pers. · voordeligGazpacho15 min · 4 pers. · voordeligGeraspte wortelsalade10 min · 4 pers. · voordelig
Italiaans
Aziatisch
Oosters
Spaans
Frans
Origineel recept van Ecomely.