Borrel
Linzenkaviaar
Spread van rode linzen met komijn en citroen, voor bij de borrel.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Voedingswaarde
270 kcal per portie
- Eiwitten
- 11,9 g
- Koolhydraten
- 18,6 g
- waarvan suikers
- 0,7 g
- Vetten
- 14,5 g
- waarvan verzadigd
- 2,2 g
- Vezels
- 6,4 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Kook de linzen 12 min en laat ze uitlekken.
- Mix met citroen, tahini, knoflook, komijn en olie.
- Serveer koud met rauwkost.
Meer ideeën
Omelet10 min · 2 pers. · voordeligOne pot pasta met tomaat en mozzarella20 min · 4 pers.Tagliatelle met champignons25 min · 4 pers. · voordeligRoergebakken noedels met groenten25 min · 4 pers. · voordeligTabouleh20 min · 6 pers. · voordeligGebakken zonnige groenten35 min · 4 pers. · voordeligGazpacho15 min · 4 pers. · voordeligMisosoep10 min · 4 pers. · voordelig
Italiaans
Aziatisch
Oosters
Spaans
Japans
Origineel recept van Ecomely.