Soupes
Bortsch froid
Soupe froide d'Europe de l'Est, à base de betterave cuite, de concombre frais et d'œufs durs dans un liquide au kéfir ou au yaourt. Rafraîchissante et d'un rose vif, elle se sert très froide en été, parfois avec des herbes fraîches.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Râpe les betteraves cuites dans un grand saladier puis ajoute le vinaigre, le sucre et une pincée de sel.
- Verse le kéfir et l'eau froide dans les betteraves, puis mélange jusqu'à obtenir une couleur rose vif uniforme.
- Coupe le concombre et les radis en petits dés, puis émince finement les oignons verts.
- Écale les œufs durs et coupe-les en dés.
- Ajoute les légumes et les œufs dans la soupe, puis rectifie l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
- Réfrigère au moins 2 heures pour que la soupe soit bien froide.
- Sers avec les pommes de terre et l'aneth haché.
Variantes et astuces
Version sans œuf. Supprime les œufs durs et double la quantité de concombre pour une soupe plus légère.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de kéfir (ou yaourt liquide) ?
- Lait — Du lait additionné d’1 c. à soupe de jus de citron ou de vinaigre (laisse 10 min) remplace le babeurre.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.