
Desserts
Nougat glacé
Parfait glacé au miel, fruits confits et nougatine, coulis de framboise.
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles
319 kcal par part
- Protéines
- 3,5 g
- Glucides
- 32,2 g
- dont sucres
- 31,6 g
- Lipides
- 18,9 g
- dont acides gras saturés
- 11,7 g
- Fibres
- 1,8 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Fais chauffer le miel et verse-le sur les blancs montés en fouettant jusqu’à refroidissement.
- Incorpore la crème fouettée, les fruits confits et le pralin.
- Verse dans un moule à cake et congèle 6 h.
- Sers en tranches avec un coulis framboise mixé avec le sucre.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de pralin ou amandes caramélisées ?
- Amandes — Tes fruits secs (amandes) remplacent ceux de la recette.
- Noisettes — Tes fruits secs (noisettes) remplacent ceux de la recette.
- Pas de framboises ?
- Fruits rouges — Tes fruits (fruits rouges) remplacent ceux de la recette, même quantité.
- Fraises — Tes fruits (fraises) remplacent ceux de la recette, même quantité.
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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