
Soupes
Samlar machu
Le samlar machu est une soupe aigre-douce cambodgienne, légère et acidulée grâce au tamarin. Elle associe légumes et herbes aromatiques dans un bouillon parfumé, idéale en accompagnement du riz.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Fais chauffer l'eau avec la citronnelle, l'ail et l'oignon émincés.
- Ajoute les tomates coupées en quartiers et laisse frémir 5 minutes.
- Incorpore l'aubergine et les haricots verts coupés en morceaux et cuis 10 minutes.
- Dilue la pâte de tamarin dans un peu d'eau chaude et verse-la dans la soupe.
- Assaisonne avec la sauce de poisson et le poivre, puis ajoute les feuilles tendres.
- Laisse cuire encore 3 minutes et sers bien chaud avec du riz.
Variantes et astuces
Version au poisson. Ajoute des morceaux de poisson blanc à la place des crevettes pour un plat plus consistant.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de eau ou bouillon ?
- Eau — De l’eau bien assaisonnée (sel, un oignon, une feuille de laurier) remplace le bouillon.
- Pas de pâte de tamarin ?
- Riz — Riz remplace les pâtes comme base du plat.
- Semoule — Semoule remplace les pâtes comme base du plat.
- Pas de oignon ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Pas de tomates ?
- Tomates en conserve — Des tomates en boîte remplacent les tomates fraîches dans un plat cuit.
- Pas de aubergine ?
- Courgette — Courgette remplace l’aubergine dans un plat mijoté.
- Champignons — Champignons remplace l’aubergine dans un plat mijoté.
- Pas de haricots verts ?
- Petits pois — Petits pois remplace les haricots verts.
- Brocoli — Brocoli remplace les haricots verts.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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