Ecomely

Limbă

Salată de tăiței soba: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Andreas F. Borchert — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Salate și aperitive

Salată de tăiței soba

Tăiței de hrișcă reci, edamame, morcov și sos de susan cu soia.

  • 20 min
  • 4 persoane
  • Ușor
  • Economic
  • japoneză

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Salvează la favoriteAdaugă în lista mea de cumpărături

Ingrediente

Ingrediente

Sos

Condimente și asezonare

Valori nutriționale

266 kcal per porție

Proteine
9,8 g
Glucide
43,4 g
din care zaharuri
5,3 g
Grăsimi
4,7 g
din care saturate
0,8 g
Fibre
4,3 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Fierbe tăițeii soba 4 min și clătește-i cu apă rece.
  2. Adaugă legumele tăiate julien și edamame.
  3. Amestecă cu sosul și susanul.

Alte idei

Fattoush20 min · 4 pers. · economicSupă rece de castraveți cu iaurt10 min · 4 pers. · economicSalată de papaya verde (som tam)20 min · 4 pers. · economicDovlecei la tigaie cu usturoi și busuioc15 min · 4 pers. · economicTabbouleh20 min · 6 pers. · economicLegume la tigaie în stil mediteranean35 min · 4 pers. · economicGazpacho15 min · 4 pers. · economicTabbouleh libanez25 min · 4 pers. · economic

Rețetă originală Ecomely.