Аперитив
Сокка
Тонкая хрустящая лепёшка из нутовой муки с чёрным перцем родом из Ниццы.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
Пищевая ценность
346 ккал на порцию
- Белки
- 14 г
- Углеводы
- 29,4 г
- в т. ч. сахара
- 6,8 г
- Жиры
- 17,7 г
- в т. ч. насыщенные
- 2,5 г
- Клетчатка
- 6,8 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Взбей муку, воду, масло и соль, оставь на 1 ч.
- Вылей тонким слоем на раскалённый смазанный маслом противень.
- Выпекай 12 мин при максимальной температуре духовки, затем 2 мин под грилем; поперчи.
Другие идеи
Омлет10 мин · 2 чел. · бюджетноУан-пот паста с томатами и моцареллой20 мин · 4 чел.Тальятелле с грибами25 мин · 4 чел. · бюджетноЖареная лапша с овощами25 мин · 4 чел. · бюджетноТабуле20 мин · 6 чел. · бюджетноСолнечное овощное рагу на сковороде35 мин · 4 чел. · бюджетноГаспачо15 мин · 4 чел. · бюджетноМисо-суп10 мин · 4 чел. · бюджетно
итальянская
азиатская
восточная
испанская
японская
Оригинальный рецепт Ecomely.