Ecomely

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Trempette: фото блюда
Иллюстративное фото: BeatriceKitchen — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Аперитив

Trempette

Préparation froide ou tiède, souvent onctueuse, dans laquelle on trempe des crudités, des chips ou du pain. Très répandue à l'apéritif dans de nombreux pays, elle se décline à base de fromage frais, de yaourt, d'avocat ou de légumes mixés.

  • 10 мин
  • 6 человек
  • Средне
  • Бюджетно

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Ингредиенты

Ингредиенты

Trempette

Специи и приправы

По желанию

К подаче

Пищевая ценность

314 ккал на порцию

Белки
6,3 г
Углеводы
6,3 г
в т. ч. сахара
4,5 г
Жиры
29,1 г
в т. ч. насыщенные
17,5 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Râpe finement la gousse d'ail ou écrase-la au presse-ail.
  2. Dans un bol, fouette le fromage frais avec le yaourt jusqu'à obtenir une texture lisse.
  3. Ajoute l'ail, le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre, puis mélange bien.
  4. Incorpore la moitié de la ciboulette et goûte pour rectifier l'assaisonnement.
  5. Transfère dans un petit bol de service et saupoudre de paprika et du reste de ciboulette.
  6. Réserve au frais 20 minutes pour que les saveurs se développent.
  7. Sers avec des crudités coupées en bâtonnets.

Варианты и советы

Trempette à l'avocat. Écrase deux avocats mûrs avec le citron et l'ail, puis mélange-les au yaourt.

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