Ecomely

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Zucchini-Feta-Küchlein: Foto des Gerichts
Symbolfoto: Nicole Bratt from Seattle, WA, USA — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Vegetarisch

Zucchini-Feta-Küchlein

Weiche Zucchini-Feta-Minze-Küchlein aus der Pfanne.

  • 30 Min.
  • 4 Personen
  • Einfach
  • Mittel
  • Griechisch

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Dazu

Nährwerte

310 kcal pro Portion

Eiweiß
12,8 g
Kohlenhydrate
13,2 g
davon Zucker
3 g
Fett
22,2 g
Ballaststoffe
2,1 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Reibe die Zucchini und drücke sie aus.
  2. Vermische sie mit Feta, Eiern, Mehl und Kräutern.
  3. Brate die Küchlein pro Seite 3 Min. goldbraun.

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Originalrezept von Ecomely.